Окончательное руководство по экстракту коры белой ивы для похудения
  • 117

1. Что такое экстракт коры белой ивы?

Это Белая Экстракт коры ивы издавна использовался для лечения раздраженной кожи, так как известно, что он содержит салицин.

Это химическое соединение метаболизируется в организме с образованием салициловой кислоты. Салициловая кислота является ключевым ингредиентом аспирина. Это универсальный ингредиент с мощными антибактериальными и противовоспалительными свойствами. Благодаря своим мощным свойствам, экстракт коры ивы обычно используется в народной медицине, когда речь идет об облегчении боли и лечении воспаления.

Примерно в 1800-х годах группа химиков нашла способ производства синтетической салициловой кислоты, которую они называют ацетилсалициловой кислотой.

2. Использование экстракта коры белой ивы

Вот основные Использование экстракта коры белой ивы:

  • Лечит боль в спине

Одним из основных применений экстракта коры белой ивы является лечение боли в пояснице, и он может работать более эффективно, если принимать его в более высоких дозах. Тем не менее, вы заметите значительное улучшение только после недели использования экстракта.

  • Помогает с потерей веса

Ранние исследования показали, что принятие экстракта коры ивы вместе с орехами колы и эфедрой может помочь в потере веса. Таким образом, одно из применений экстрактов коры белой ивы помогает людям с ожирением и избыточным весом сбросить несколько фунтов.

Но вы должны быть очень осторожны с использованием этой комбинации из-за рисков безопасности при использовании эфедры. Фактически, это было запрещено в США из-за чрезвычайно вредных побочных эффектов, которые сопровождают его.

  • Лечит остеоартроз

Некоторые исследования показывают, что экстракт коры ивы может помочь при остеоартрозе, но результаты этих исследований несколько противоречивы.

Другие исследования предполагают, что это может помочь минимизировать боль, но некоторые исследования сказали, что это не имеет никакого эффекта.

Окончательное руководство по экстракту коры белой ивы для похудения

3. Преимущества экстракта коры белой ивы

Большинство из Преимущества экстракта коры белой ивы как-то связано с его способностью облегчать боль. Обезболивающие и жаропонижающие свойства экстракта коры ивы были обнаружены еще в IV веке в Греции. Все началось, когда группа греческих пользователей жевала кору и испытывала быстрое облегчение от боли.

В наши дни все больше и больше людей обращаются к натуральным лекарствам, и вновь возник интерес к использованию экстракта коры ивы в качестве лекарства. Многие люди считают, что это более безопасная альтернатива НПВП, например, ибупрофен, напроксен и аспирин.

Практики альтернативной медицины утверждают, что экстракт коры ивы может вылечить все виды болевых расстройств, начиная от ревматоидного артрита, остеоартрита, боли в колене, боли в пояснице и головной боли. Другие также утверждают, что это помогает им эффективно терять вес.

И так же, как с использованием любых травяных добавок, эти доказательства, подтверждающие утверждение об эффективности коры ивы, несколько противоречивы. Но давайте подробнее рассмотрим различные исследования экстракта коры ивы.

  • Артрит

Были исследования, в которых изучалось влияние коры ивы на людей, страдающих остеоартритом. Но эти исследования дали противоречивые результаты. В одном клиническом исследовании, опубликованном в «Фитотерапевтическом исследовании», 78 человек попросили потреблять экстракт коры ивы, в котором ежедневно содержится около 240 мг салицина.

Была также другая группа плацебо. Обе группы людей страдали от артроза. Приблизительно после пары недель лечения у тех, кто принадлежит к группе коры ивы, болевые ощущения составляют 14% по сравнению с только 2% в группе плацебо.

Тем не менее, это был не результат, увиденный в 6-недельном исследовании, которое было опубликовано в журнале ревматологии. В ходе испытания 127 пациентов, страдающих остеоартритом, попросили принять 240 мг салицина. Другим было предложено принять 100 мг диклофенака, а остальные - плацебо.

Вторая часть исследования показала, что кора ивы не так эффективна при лечении боли, вызванной ревматоидным артритом, по сравнению с плацебо.

  • Боль в спине

Современные данные показывают, что кора ивы, возможно, не так эффективна при лечении острой боли в пояснице.

Анализ 2016 года, который был опубликован в журнале Spine, оценил 14 опубликованных исследований использования фитотерапии для лечения боли в пояснице. Среди результатов, группа исследователей сообщила, что кора белой ивы, известная как Salix Alba, неизменно обеспечивает эффективное облегчение боли по сравнению с плацебо.

В соответствии с этим, общее качество рассмотренных исследований было признано плохим - умеренным. Необходимы дальнейшие исследования, чтобы определить, насколько эффективна или безопасна кора ивы при лечении боли в пояснице.

  • Головная боль

Также было найдено, что экстракт коры ивы помогает облегчить головную боль. Некоторые данные свидетельствуют о том, что по сравнению с другими обезболивающими препаратами, такими как ибупрофен, экстракт коры ивы реже вызывает желудочно-кишечные побочные эффекты.

Однако эти исследования не выявили вне всякого сомнения. Таким образом, люди, которые подвержены расстройству желудка, должны воздерживаться от приема коры ивы для лечения. Необходимы широкомасштабные исследования, чтобы выяснить, насколько эффективна или безопасна кора ивы при лечении хронических и повторяющихся головных болей.

  • Потеря веса

В последние несколько лет кора ивы продается как эффективная добавка для похудения. Эти утверждения о здоровье были результатом ранних исследований, когда кора ивы была объединена с эфедрой для улучшения спортивных результатов и сжигания жира.

Эфедра, которая широко используется в китайской медицине, была запрещена для использования в США с 2004 года из-за различных случаев сердечной смерти среди ее пользователей. Но когда все взято без эфедры, кора белой ивы потеря веса не очень эффективна.

  • остеоартрит

Несколько исследований показали, что кора ивы более эффективна в уменьшении боли, вызванной остеоартритом, по сравнению с плацебо.

В одном исследовании, состоящем из группы людей, страдающих остеоартритом и чувствовавших боль в пояснице и шее, у тех, кому давали кору ивы, наблюдалось огромное улучшение симптомов по сравнению с группой плацебо.

Аналогичное исследование было проведено для группы из 78 человек, у которых был диагностирован остеоартрит и имело дело с болью в их тазобедренном или коленном суставе. Было установлено, что те, кому давали кору ивы, испытали значительное облегчение по сравнению с группой плацебо.

Окончательное руководство по экстракту коры белой ивы для похудения

4. Дозировка экстракта коры белой ивы

Не было предоставлено никаких руководящих принципов относительно Дозировка экстракта коры белой ивы, Но в целом доза 400 мг каждый день должна быть безопасной. Это должно быть принято в устной форме и должно быть в состоянии эффективно облегчить боль в суставах или мышцах.

Добавки коры ивы, которые продаются на рынке, обычно бывают в форме капсул. Вы также можете получить их в виде жидких экстрактов или порошка. Некоторые компании также производят актуальные мази из коры ивы, которые можно применять непосредственно для облегчения боли. Существуют также сыворотки на масляной основе, но они предназначены только для наружного применения.

Саму кору ивы можно принести чипсами или порошками. Это используется в создании настоек и чаев.

5. Использование экстракта коры белой ивы для похудения

Что хорошо в коре белой ивы, так это то, что ее действие может длиться дольше по сравнению с аспирином, и именно по этой причине его добавляют в сжигатели жира.

Это может помочь продлить эффект потери веса продукта эффекты, особенно если использовать его вместе с другими ингредиентами. Например, кора ивы может помочь продлить активность определенных термогенных ингредиентов в добавке для похудения, тем самым увеличивая ее способность сжигать жиры.

Правильная доза для коры белой ивы составляет около 120 - 240 мг. Как упомянуто, у травы есть химическое соединение, известное как салицин, который ответственен за его мощные способности. Но в отличие от аспирина, который может вызвать серьезные побочные эффекты, особенно при приеме в больших количествах, кора белой ивы абсолютно безопасна.

6. Экстракт коры белой ивы Используйте для защиты кожи

Многие люди будут полагаться на кора белой ивы экстракт для лечения кожи. В одном исследовании, проведенном в 2010 году, было обнаружено, что салицин может помочь минимизировать старение кожи. Группа исследователей пыталась наносить сыворотку, содержащую салицин, на лицо некоторых женщин в возрасте от 35 до 70 лет каждый день в течение 12 недель подряд.

Результаты показали значительное улучшение внешнего вида их морщин. Но это только предварительное исследование, и необходимы дальнейшие исследования, чтобы понять влияние салицина на кожу. Но пока результаты обнадеживают.

Также было обнаружено, что кора ивы эффективна для отшелушивания кожи и очищения пор, что приводит к более здоровому и молодому внешнему виду. Это также может минимизировать засоренные поры, что предотвращает появление тонких линий и морщин. Регулярное использование может привести к более гладкой, чистой и мягкой коже.

7. Есть ли какие-либо наркотические взаимодействия?

Обнаружено, что кора ивы замедляет свертывание и продлевает кровотечение. Из-за этого не рекомендуется принимать его вместе с антикоагулянтами, такими как варфарин, и антиагрегантами, такими как клопидогрел. Также нельзя принимать вместе с кровоточащими лекарствами, включая НПВП.

Если вы запланированы на операцию, вы должны прекратить прием коры ивы по крайней мере за две недели до назначенного дня вашей операции, чтобы предотвратить чрезмерное кровотечение. Он также не должен использоваться гемофиликами или теми, кто страдает от нарушений свертываемости крови.

FDA США не требует, чтобы диетические добавки, такие как экстракт коры ивы, проходили регулярное тестирование. Именно по этой причине качество добавок коры ивы будет варьироваться от одного производителя к другому.

Кроме того, только несколько производителей добровольно предоставят свои добавки для тестирования в Фармакопею США и другие сертифицирующие органы.

Окончательное руководство по экстракту коры белой ивы для похудения

8. Экстракт коры белой ивы на продажу

Когда вы купить кору белой ивы извлечь время, чтобы сделать ваше исследование. Вы найдете много экстракт коры белой ивы на продажу онлайн.

Но вы должны иметь дело только с надежным производителем, который имеет репутацию производителя безопасных и высококачественных добавок. Если возможно, выбирайте те продукты, которые были сертифицированы как экологически чистые Департаментом сельского хозяйства США или Министерством сельского хозяйства США.

9. Где купить порошок экстракта коры белой ивы оптом?

Если вы планируете использовать кору белой ивы в течение длительного времени, это будет в ваших интересах, если вы купить экстракт коры белой ивы порошок оптом. Это сэкономит вам деньги, поскольку вы можете получить их по сниженной цене, если будете покупать эти продукты в больших количествах.

Но опять же, убедитесь, что вы имеете дело только с надежным поставщик экстракта коры белой ивы чтобы убедиться, что вы получаете подлинные продукты.

дело